女性ホルモンを増やす食べ物とサプリランキング〜おすすめサプリ7選

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今話題のエクオール!!女性ホルモンを増やせる?副作用は?

めまいや火照りなど、更年期症状の原因にひとつとしてあげられるのが、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの減少と言われています。このエストロゲンに似た働きをする成分が「エクオール」です。エクオールでサプリで更年期を乗り切りましょう!
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