エストロゲン

女性ホルモンを増やす

今話題のエクオール!!女性ホルモンを増やせる?副作用は?

めまいや火照りなど、更年期症状の原因にひとつとしてあげられるのが、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの減少と言われています。このエストロゲンに似た働きをする成分が「エクオール」です。エクオールでサプリで更年期を乗り切りましょう!
女性ホルモンを増やす

女性ホルモンを整えるにはどうすればいいの?

40~50代は、女性のライフスタイルの中でも変化が大きく、不調があらわれやすい時期だと言われています。その原因のひとつが「女性ホルモンの乱れ」です。 女性ホルモンが乱れることで脳の視床下部・脳下垂体にも影響を及ぼし、自律神経が...
女性ホルモンを増やす

女性ホルモンを増やすために良い飲み物

40代~50代の女性に見られる頭痛や肩こり・疲れやすいといった更年期の症状は、女性ホルモンのひとつ・エストロゲンの減少によっておこると言われています。 しかし近年、30代女性でも月経不順やのぼせといった、更年期のような不調を訴...
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更年期にどうしてホットフラッシュは起こるの?対策は?

更年期症状の中で自律神経失調にまつわる症状のひとつが、のぼせ・発汗などの【ホットフラッシュ】です。 ホットフラッシュとは、暑くなくても急に頭や身体の火照りを感じ、人によっては大量に汗をかき、症状がひどくなると頭痛や吐き気を伴う...